Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 203
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
850 kJ
10,2 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
11,9 g
16,3 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 290,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,0 Gramm. Damit enthält "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schwarzwälder Schinken-Röllchen "Party-Snack" mit Frischkäsefüllung, Wein's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wein's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wein's.

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