Schwarzwurzelsuppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 37,5 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
37,5 g
57,7 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schwarzwurzelsuppe" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Brennwert von 100,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schwarzwurzelsuppe", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schwarzwurzelsuppe" aus der Produktkategorie "Suppen" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schwarzwurzelsuppe" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Somit besitzt "Schwarzwurzelsuppe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schwarzwurzelsuppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 12.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.02.2013 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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