Schwein, Filet, Koteletts, mager, gebraten

Brennwert
173 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
23,6 g
8,0 g
Brennwert
173 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,6 g
Fett
8,0 g

Portion
Stück (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
173 kcal
726 kJ
Fett
8,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
11,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.355
Schritte
Gehen
52 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
45 min
Radfahren

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