Schwein, Lende, mager, gebraten

Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
23,2 g
7,8 g
Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,2 g
Fett
7,8 g

Portion
Stück (81,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
169 kcal
709 kJ
Fett
7,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
14,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.252
Schritte
Gehen
51 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
44 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner