Schwein, Lende, mager, roh

Brennwert
649 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
97,2 g
25,7 g
Brennwert
649 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
97,2 g
Fett
25,7 g

Portion
Pfund (453,6 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
649 kcal
2.716 kJ
Fett
25,7 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
97,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
77,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 649 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
16.290
Schritte
Gehen
3 h 14 min
Gehen
Joggen
1 h 2 min
Joggen
Radfahren
2 h 50 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner