Schwein, Lende, mittelfett gegrillt

Brennwert
211 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
23,8 g
12,1 g
Brennwert
211 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,8 g
Fett
12,1 g

Portion
Stück (87,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
211 kcal
881 kJ
Fett
12,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
23,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.288
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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