Schwein, Pökelfleisch, Schulter, mager, gebraten

Brennwert
238 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
34,9 g
9,9 g
Brennwert
238 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,9 g
Fett
9,9 g

Portion
Tasse (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
238 kcal
996 kJ
Fett
9,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 238 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.977
Schritte
Gehen
1 h 11 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 2 min
Radfahren

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