Schwein, Rippen, Rippchen, mittelfett gegrillt

849 kcal

Brennwert

69 g

Kohlenhydrate

54 g

Eiweiß

39 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
849 kcal
3555 kJ
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
69 g
Zucker
10 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
39 g
Gesättigte Fettsäuren
39 g
Andere
Salz
3 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
28 mg

Zusammensetzung der Kalorien

32,6%

Kohlenhydr.

25,5%

Eiweiß

41,8%

Fett

Wie verbrennst du 849 Kalorien?

Schritte
21322

Schritte

Gehen
4 Std. 14 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 21 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 42 Min.

Radfahren

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