Schwein, Roastbeef, mager geschmort

Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
21,6 g
5,3 g
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,6 g
Fett
5,3 g

Portion
Stück (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
140 kcal
586 kJ
Fett
5,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.516
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
37 min
Radfahren

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