Schwein, Rücken, mittelfett gegrillt

Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
38,6 g
13,4 g
Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
38,6 g
Fett
13,4 g

Portion
Stück (144,9 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
286 kcal
1.195 kJ
Fett
13,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
38,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.170
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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