Schwein, Schulterblatt, mager gegrillt

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
16,0 g
8,8 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,0 g
Fett
8,8 g

Portion
Stück (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
617 kJ
Fett
8,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
14,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.702
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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