Schwein, Schulterblatt, mager geschmort

Brennwert
142 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
15,8 g
8,2 g
Brennwert
142 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
15,8 g
Fett
8,2 g

Portion
Stück (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
142 kcal
593 kJ
Fett
8,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
15,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.560
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
37 min
Radfahren

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