Schwein, Schulterblatt, mittelfett geschmort

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
18,2 g
21,1 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
18,2 g
Fett
21,1 g

Portion
Stück (83,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
Fett
21,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
18,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
25,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.733
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner