Schwein, Schultern, mager, gebraten

Brennwert
311 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
34,2 g
18,3 g
Brennwert
311 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,2 g
Fett
18,3 g

Portion
Tasse, gewürfelt (135,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
311 kcal
1.300 kJ
Fett
18,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
34,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
24,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.798
Schritte
Gehen
1 h 33 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 21 min
Radfahren

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