Schwein, Schultern, mager, roh

Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
19,6 g
7,1 g
Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
19,6 g
Fett
7,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
148 kcal
620 kJ
Fett
7,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
19,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
14,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.717
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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