Schwein, Magen, roh

159 kcal

100 Gramm

0 g

Kohlenhydrate

16,9 g

Eiweiß

10,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

159 kcal
666 kJ

Eiweiß

16,9 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

10,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

11 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

42,3%

Eiweiß

57,7%

Fett

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

3993

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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