Schwein, Zunge, roh

Brennwert

225 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

16,3 g

17,2 g

Brennwert

225 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

16,3 g

Fett

17,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

225 kcal

942 kJ

Fett

17,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

16,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

16,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

5.651

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

59 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen