Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 26,6 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
26,6 g
9,9 %
Eiweiß
17,7 g
24,2 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 85,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,9 Gramm. Damit enthält "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schweine Gulasch mit Nudeln, Busse" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Busse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Busse.

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