Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 14,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
330 kJ
3,9 %
Fett
2,1 g
3,3 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
14,2 g
19,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 111,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Schweinefleisch" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 20,0 g. Damit besitzt "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schweine Minutensteaks, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 23.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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