Schweine Rindfleisch Chop Suey

720 kcal

Brennwert

42 g

Kohlenhydrate

66 g

Eiweiß

36 g

Fett

Teller

Nährwerte

Brennwert

720 kcal
3014 kJ

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

42 g

Zucker

12 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

36 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Andere

Salz

9 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,1%

Kohlenhydr.

34,8%

Eiweiß

43,1%

Fett

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

18082

Schritte

3 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 8 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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