Schweine-Rückensteak in Gyros-Marinade, Bernard Matthews

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
20,0 g
3,0 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
20,0 g
Fett
3,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
20,0 g
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.737
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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