Schweine-Schmalz, Laru

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 898
    Kalorien
  • 99,7 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
898 kcal
3.760 kJ
44,9 %
Fett
99,7 g
153,4 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 898 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    268 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    157 min
  • Radfahren

    Radfahren

    235 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schweine-Schmalz, Laru" aus der Kalorientabelle Tierische Fette hat je 100 g einen Energiewert von 898,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Schweine-Schmalz, Laru" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schweine-Schmalz, Laru" aus der Produktkategorie "Tierische Fette" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schweine-Schmalz, Laru" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 99,7 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit < 0,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit enthält "Schweine-Schmalz, Laru" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schweine-Schmalz, Laru" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tierische Fette. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 16.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.11.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Laru. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Laru.

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