Schweinebraten, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 14
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
58 kJ
0,7 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 14 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schweinebraten, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Schweinebraten, Aldi", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schweinebraten, Aldi" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schweinebraten, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Somit enthält "Schweinebraten, Aldi" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schweinebraten, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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