Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 5,1 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
5,1 g
7,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Wert von 120,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Damit hat "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schweinefilet gefüllt, Eberswalder Wurst" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 19.09.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

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