Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen Wert von 148,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Somit enthält "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schweinegeschnetzeltes Gyros Art mit Zwiebeln, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 07.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 07.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!