Schweinegeschnitzeltes mit Nudel und Gemüse, Wingert

Brennwert
384 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,7 g
22,6 g
16,8 g
Brennwert
384 kcal
Kohlenhydrate
30,7 g
Eiweiß
22,6 g
Fett
16,8 g

Portion
Portion (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
Fett
16,8 g
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
Kohlenhydrate
30,7 g
Zucker
6,2 g
Eiweiß
22,6 g
Salz
5,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.644
Schritte
Gehen
1 h 55 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 40 min
Radfahren

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