Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 464
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 43,4 g
    Kohlenhydr.
  • 36,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
464 kcal
1.943 kJ
23,2 %
Fett
15,8 g
24,3 %
Kohlenhydrate
43,4 g
16,2 %
Eiweiß
36,4 g
49,9 %
Salz
3,8 g
63,0 %

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
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    Radfahren

    76 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 132,6 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,5 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,4 Gramm. Damit hat "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schweinegulasch in pikanter Sauce mit Nudeln, Rewe (Beste Wahl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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