Schweinehaxen (Schweinshaxe), gegrillt

Brennwert

465 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

47,5 g

30,5 g

Brennwert

465 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Fett

30,5 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

465 kcal

1.947 kJ

Fett

30,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,2 mg

Vitamin B1

0,8 mg

Vitamin B2

0,5 mg

Vitamin B6

1,1 mg

Vitamin E

1,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

27,5 mg

Eisen

3,8 mg

Magnesium

45,0 mg

Phosphor

225,0 mg

Kalium

617,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 %

40,7 %

59,3 %

Wie verbrennst du 465 Kalorien?

11.678

Schritte

2 h 19 min

Gehen

44 min

Joggen

2 h 2 min

Radfahren

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