Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
2,8 g
46,7 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 113,3 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)" aus der Kategorie "Schweinefleisch" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,0 Gramm. Somit enthält "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schweinekrustenbraten m Bratensauce, Meine Metzgerei (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meine Metzgerei (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Meine Metzgerei (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!