Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 235
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 16,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
235 kcal
984 kJ
11,8 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
16,4 g
22,5 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 235,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 18,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,4 Gramm. Somit besitzt "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schweinenackensteaks Paprika, Grillmeister" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grillmeister. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grillmeister.

Teile diese Nährwertinformationen!