Schweinsöhrchen, Schulte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweinsöhrchen, Schulte" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 525,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schweinsöhrchen, Schulte", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Schweinsöhrchen, Schulte" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schweinsöhrchen, Schulte" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 62,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "Schweinsöhrchen, Schulte" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schweinsöhrchen, Schulte" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.03.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schulte. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schulte.

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