Schweinsöhrchen Zucker, Beiker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 433
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 69,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
433 kcal
1.813 kJ
21,7 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
69,4 g
25,9 %
Zucker
28,5 g
57,0 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %

Wie verbrennst du 433 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker" aus der Kalorientabelle Kekse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 433,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 16,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 69,4 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,8 g. Somit besitzt "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schweinsöhrchen Zucker, Beiker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beiker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beiker.

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