Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
57 kJ
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Fett
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Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
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Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 14 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" aus der Kalorientabelle Tee hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 390,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" aus der Lebensmittelkategorie "Tee" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 96,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schweizer Kräutertee (Granulat), Ricola" befindet sich in der Kalorientabelle Tee. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.02.2013 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ricola. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ricola.

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