Schwertfisch, roh

121 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

121 kcal
507 kJ

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

68,5%

Eiweiß

31,5%

Fett

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

3039

Schritte

36 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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