Scomber Mix Makrelenfilet mit Gemüse & Tomatensoße, Rügen Fisch

215 kcal

Brennwert

6,1 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Eiweiß

15,6 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

215 kcal
899 kJ

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Zucker

4 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

15,6 g

Gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,5%

Kohlenhydr.

21,9%

Eiweiß

66,6%

Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

5395

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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