Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
389 kJ
4,6 %
Fett
4,9 g
7,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,3 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 516,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 60,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 g. Damit hat "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Scottish Shortbread Fingers, Happy Snacks" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 10.07.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 10.07.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Happy Snacks. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Happy Snacks.

Teile diese Nährwertinformationen!