Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 18,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
700 kJ
8,4 %
Fett
10,2 g
15,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,4 %
Kohlenhydrate
18,9 g
7,1 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Wert von 478,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 54,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,0 g. Damit enthält "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Seasalt and Malt Vinegar, Sirhowy Valley Foods" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.06.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.06.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sirhowy Valley Foods. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sirhowy Valley Foods.

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