Seasonal Mix Sommer, Chiquita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 76
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Seasonal Mix Sommer, Chiquita" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 38,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Seasonal Mix Sommer, Chiquita", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Seasonal Mix Sommer, Chiquita" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Seasonal Mix Sommer, Chiquita" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Damit enthält "Seasonal Mix Sommer, Chiquita" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Seasonal Mix Sommer, Chiquita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.08.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chiquita. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chiquita.

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