Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 839
    Kalorien
  • 49,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 43,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
839 kcal
3.511 kJ
41,9 %
Fett
49,0 g
75,4 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
43,0 g
58,9 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 839 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    251 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    146 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 215,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 12,6 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,0 Gramm. Somit enthält "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Seelachs in Backteig mit Pesto Tagliatelli, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 16.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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