Seelachs Salat mit Sellerie und Lauch, Schlossküche

Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,9 g
4,7 g
31,0 g
Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
4,7 g
Fett
31,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
312 kcal
1.306 kJ
Fett
31,0 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
4,7 g
Ballaststoffe
2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 312 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.836
Schritte
Gehen
1 h 33 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 22 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner