Seitan Medaillons, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
27,7 g
37,9 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Seitan Medaillons, Alnatura" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 127,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Seitan Medaillons, Alnatura" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Seitan Medaillons, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Seitan Medaillons, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 27,7 g. Somit besitzt "Seitan Medaillons, Alnatura" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Seitan Medaillons, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 26.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 26.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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