Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 254
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 42,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
254 kcal
1.065 kJ
12,7 %
Fett
5,8 g
9,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,9 %
Kohlenhydrate
42,2 g
15,8 %
Zucker
42,0 g
84,0 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
6,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Wert von 318,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,3 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 52,8 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Damit hat "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Sélection Fruchtkonfekt Erdbeer Rhabarber, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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