Sélection Ingwer Stäbchen, Alnatura

368 kcal

Brennwert

49,9 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

16,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

368 kcal
1541 kJ

Eiweiß

2,8 g

Kohlenhydrate

49,9 g

Zucker

47,3 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

16,5 g

Gesättigte Fettsäuren

10,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,4%

Kohlenhydr.

3,1%

Eiweiß

41,5%

Fett

Wie verbrennst du 368 Kalorien?

9245

Schritte

1 Std. 50 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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