Sélection Kakao Mandeln, Alnatura

587 kcal

Brennwert

32,2 g

Kohlenhydrate

10,7 g

Eiweiß

44,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

587 kcal
2458 kJ

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

32,2 g

Zucker

30,7 g

Ballaststoffe

7,6 g

Fett

44,5 g

Gesättigte Fettsäuren

19,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,4%

Kohlenhydr.

7,4%

Eiweiß

70,2%

Fett

Wie verbrennst du 587 Kalorien?

14742

Schritte

2 Std. 55 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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