Semmel Knödel mit Speck, Pfanni

Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,0 g
2,8 g
4,9 g
Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
14,0 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
4,9 g

Portion
Portion (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
112 kcal
469 kJ
Fett
4,9 g
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
2,8 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.813
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner