Semmelknödel, Der Klassiker, Pfanni

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,9 g
3,4 g
3,5 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
3,5 g

Portion
Portion (95,0 g) Jeweils (81,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
561 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.364
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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