Semmelknödel, Der Klassiker, Pfanni

Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,9 g
3,3 g
3,3 g
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
3,3 g

Portion
Portion (95,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
133 kcal
557 kJ
Fett
3,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
3,3 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.340
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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