Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 247
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
247 kcal
1.034 kJ
12,4 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
2,4 g
40,0 %

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,5 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 23,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,0 g. Somit enthält "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Semmelknödel im Kochbeutel, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 30.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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