Semmeln, Hofer

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,7 g
4,0 g
1,2 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
25,7 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
1,2 g

Portion
Stück (46,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
132 kcal
555 kJ
Fett
1,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
25,7 g
Eiweiß
4,0 g
Ballaststoffe
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.327
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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