Senf Dijon, Mautner Markhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 56
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,8 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
1,8 g
30,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Senf Dijon, Mautner Markhof" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Wert von 186,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Senf Dijon, Mautner Markhof" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Senf Dijon, Mautner Markhof" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Senf Dijon, Mautner Markhof" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 6,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,3 g. Somit enthält "Senf Dijon, Mautner Markhof" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Senf Dijon, Mautner Markhof" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 17.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 17.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mautner Markhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mautner Markhof.

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