Senf mittelscharf, Kühne

4025 kcal

1 Packung

54,3 g

Kohlenhydrate

49 g

Eiweiß

55,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

4025 kcal
16852 kJ

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

54,3 g

Zucker

23,6 g

Ballaststoffe

19,3 g

Fett

55,1 g

Gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Andere

Salz

14 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,8%

Kohlenhydr.

21,5%

Eiweiß

54,8%

Fett

Wie verbrennst du 4025 Kalorien?

101086

Schritte

20 Std. 3 Min.

Gehen

6 Std. 23 Min.

Joggen

17 Std. 33 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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